Para mi es un tema importante hacer hincapié en que los productos de cosmética no hayan sido testeados en animales y dirigirnos hacia el consumo de cosmética natural.
La Unión Europea ha prohibido su importación y venta de aquellos productos experimentados con animales, ya sean artículos de aseo, belleza, cuidado bucal y cuidado personal en general.
Se utilizan diferentes experimentos para probar los cosméticos, desde la irritación de ojos, la toxicidad oral y la irritación de la piel.
AnimaNaturalis, organización defensora de los derechos de los animales, explica que «la toxicidad de dosis repetidas consiste en que conejos o ratas son forzados a ingerir o inhalar ingredientes cosméticos o en que se les aplique el ingrediente en su piel afeitada, repetidas semanas, durante 28 o 90 días. Después, se les mata». Asimismo, asegura que «la toxicidad reproductiva se aplica en conejas o ratas en proceso de gestación, a las que se les fuerza a ingerir determinadas sustancia y, tras esto, se acaba con su vida para evaluar la toxicidad en sus fetos». Por otra parte, «la toxicocinética» hace referencia a aquellos conejos o ratas que son obligados a «ingerir la sustancia en cuestión para más tarde matarlos y comprobar sus órganos y cómo se han distribuido esos elementos por sus cuerpos», afirma la organización.
Además de ser una crueldad someter deliberadamente a los animales a daños físicos y emocionales, los resultados obtenidos no garantizan la seguridad de los artículos por las diferencias biológicas, anatómicas y bioquímcas entre humanos y animales. Por lo tanto, ya tenemos otra razón de peso para consumir cosmética natural.
La cosmética natural no ensaya con animales para probar que son seguros, sino que la tecnología punta puede verificar de manera más eficaz la calidad de los productos.
Suplementos vitamínicos para un cerebro saludable
Todos conocemos los beneficios de dieta saludable y la práctica de ejercicio de manera regular tienen en la prevención de enfermedades crónico degenerativas del cuerpo y sus funciones motrices, pero ¿cuál es su relación con el desempeño de las funciones cerebrales?
Las mejores aliadas de la salud del cuerpo humano son las vitaminas, ya que evitan enfermedades y degeneración de órganos corporales, como es el caso del tema que nos atañe hoy, el cerebro. En este artículo vamos a analizar las vitaminas que ayudan a un mejor funcionamiento del cerebro y que potencian la memoria.
La Vitamina E es un potente antioxidante que protege las células del cerebro, y de esta manera diversos estudios señalan que pueden retrasar enfermedades del cerebro como el alzheimer.
La Vitamina E la encontramos en: almendras, avellanas, pistachos, nueces, pimiento verde, espinacas, acelgas, tomates, espárragos, aceite de oliva y aceite de girasol.
La Vitamina B es fundamental para la formación de compuestos químicos cerebrales como la dopamina, epinefrina y serotonina. Cada una de las vitaminas B tiene un papel específico en el cerebro. De esta manera, el ácido fólico ayuda en las primeras etapas del desarrollo cerebral.
Vitamina B6 tiene incidencia en el metabolismo de las proteínas, colabora en la absorción de la vitamina B12, el desarrollo cognitivo y la regulación de homocisteína. Presente en: carne de pollo, carne de cerdo, carne de pavo, carne de vaca, salmón, trucha, atún, pimiento verde, espinacas, patatas, brócoli, plátanos, espárragos, avellanas, cacahuetes, pan integral, cereales, germen de trigo, garbanzos, lentejas y alubias.
Vitamina B12 es esencial para la formación de los glóbulos rojos, proteínas, y neurotransmisores, proceso de formación de ácidos grasos, funciones neurológicas y proceso de síntesis de ADN y ARN. Presente en: carne de vaca, huevo, pollo, pavo, almejas, trucha, salmón y yogurt.
Betacaroteno puede ayudar a mejorar la memoria y desacelerar la degeneración cognitiva. Alimentos la contienen: mango, calabaza, zanahoria. espinacas. melón, papaya, brócoli.
Aunque existe una gran cantidad de alimentos que contienen las vitaminas mencionadas debido al ritmo actual y la manera en que los alimentos llegan a nuestro hogar, resulta difícil mantener una alimentación variada y rica en nutrientes. Debido a esto, los suplementos vitamínicos para el cerebro se han consolidado como una alternativa práctica para complementar la alimentación con un enfoque de largo plazo, es decir para prevenir las enfermedades en vez de curarlas.
Para ello existen dos productos en el mercado de la marca Nutrilite, líder mundial en suplementos vitamínicos, el Complejo B y la Lecitina E.
Agua pura esencial en nuestra vida. Tratamiento de agua eSpring
El agua es esencial para la vida en el planeta y para nuestro organismo, ayuda a mantener nuestra salud, un buen aspecto y nuestro bienestar.
El agua tiene muchas funciones importantes: transporta vitaminas y nutrientes a células, tejidos y órganos, hidrata ojos. boca y conductos nasales, regula temperatura corporal, transporta oxígeno a las células, actúa como amortiguador de los órganos, lubrica articulaciones, purifica el riñón de sustancias tóxicas, equilibra electrolitos para controlar la presión sanguínea, quema calorías y mantiene el volumen de la sangre para mantener tu energía, entre otros.
Como ves no podríamos sobrevivir sin agua, pero para eso necesitamos abastecernos de agua limpia, de agua pura o al menos lo más pura posible.
El agua que llega a nuestro hogares se contamina por muchos medios: plomo de las soldaduras de las tuberías, microbios que crecen en cañerías, cañerías oxidadas, cloruro de vinilo de las tuberías de PVC y el mismo proceso de cloración de agua puede formar THMs.
Estas químicos que absorbemos por medio de agua no purificada puede tener muchas consecuencias para nuestra salud.
Existe un sistema de tratamiento de agua eSpring que es la solución, combinando la tecnología del filtro de carbón, la luz ultravioleta y un monitoraje electrónico.
Además cuenta con el certificado de NSF.
¿Cuales son las ventajas de eSpring frente a otros sistemas de tratamiento de agua?
La salud de los tuyos está en tus manos!
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El agua tiene muchas funciones importantes: transporta vitaminas y nutrientes a células, tejidos y órganos, hidrata ojos. boca y conductos nasales, regula temperatura corporal, transporta oxígeno a las células, actúa como amortiguador de los órganos, lubrica articulaciones, purifica el riñón de sustancias tóxicas, equilibra electrolitos para controlar la presión sanguínea, quema calorías y mantiene el volumen de la sangre para mantener tu energía, entre otros.
Como ves no podríamos sobrevivir sin agua, pero para eso necesitamos abastecernos de agua limpia, de agua pura o al menos lo más pura posible.
El agua que llega a nuestro hogares se contamina por muchos medios: plomo de las soldaduras de las tuberías, microbios que crecen en cañerías, cañerías oxidadas, cloruro de vinilo de las tuberías de PVC y el mismo proceso de cloración de agua puede formar THMs.
Estas químicos que absorbemos por medio de agua no purificada puede tener muchas consecuencias para nuestra salud.
- El plomo aumenta la presión sanguínea
- Mercurio daña los riñones
- Radón aumenta el riesgo de padecer cáncer de estómago
Existe un sistema de tratamiento de agua eSpring que es la solución, combinando la tecnología del filtro de carbón, la luz ultravioleta y un monitoraje electrónico.
- El filtro de carbón elimina hasta 140 contaminantes perjudicales para la salud, reduce plomo y mercurio, reduce químicos orgánicos y mejora el sabor del agua.
- La luz ultravioleta destruye 99.99% de las bacterias y virus que se transmiten a través del agua.
- El monitoraje electrónico avisa de problemas y cuando el filtro debe ser recambiado.
Además cuenta con el certificado de NSF.
¿Cuales son las ventajas de eSpring frente a otros sistemas de tratamiento de agua?
- Agua más limpia, clara y de mejor sabor.
- Mejor calidad del agua.
- Eficacia probada.
- Tecnología punta avanzada.
- Respaldado por años de investigación.
- Gran comodidad.
- Menos mantenimiento.
- Mayor valor.
La salud de los tuyos está en tus manos!
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Productos de limpieza ecológicos
Estamos expuestos a más tóxicos en nuestras casas que en la calle. Esto se debe a los productos de limpieza convencionales y las sustancias químicas con las que están compuestos.
La solución es sencilla y está en tus manos cambiar los hábitos de consumo, los productos de limpieza ecológicos son una alternativa que están accesible en el mercado y no suponen un mayor coste, dado que la mayoría vienen concentrados, uno para ahorrar envases (el plástico es otro contaminante al que dedicaré otro artículo), y por otra parte se aumenta su efectividad con mayor número de ingredientes activos.
A través del aire que respiramos, las sustancias químicas pueden penetrar en los pulmones, desde aquí entrar en la sangre y distribuirse por todo el organismo.
La piel es un conjunto de células con membranas permeables; muchas sustancias la atraviesan hasta llegar al torrente sanguíneo, y de allí a otras partes del cuerpo.
Las sustancias químicas pueden ser ingeridas, a través de bebidas, alimentos, etc,.. o por contacto con las manos contaminadas
Debemos tener en cuenta que muchos productos tóxicos pueden dañar al organismo aunque no se noten. Es más, cuando no huelen, no se ven, o no producen sensaciones inmediatas, pueden ser más peligrosos porque nadie se fija en ellos y no se toman medidas preventivas.
Son potencialmente peligrosos los productos que, en general, muestran en su etiqueta un símbolo de color naranja, con los siguientes epígrafes: “explosivo”, “comburente”, “inflamable”, “irritante”, “nocivo”, “tóxico”, “carcinógeno”, “corrosivo”, “infeccioso”, “tóxico para la reproducción”, “mutagénico” o “peligroso para el medio ambiente”.
Entre las sustancias químicas más peligrosas están:
- Los almizcles sintéticos: Ampliamente usados en detergentes, suavizantes de la ropa y ambientadores (junto con perfume), han sido encontrados en 36 de 52 personas analizadas por los estudios del Environmental Working Group (EWG) y del Commonweal. Los almizcles sintéticos son sospechosos de ser disruptores endocrinos
- Ftalatos: Los efectos de los ftalatos en el sistema endocrino, particularmente durante el embarazo, la lactancia y la infancia, son muy preocupantes. Por ejemplo, estudios con animales y ciertos ftalatos han mostrado que estas sustancias pueden causar: daños reproductivos o en el desarrollo, daños en órganos, supresión del sistema inmune, disrupción endocrina y cáncer.
Los ftalatos (phtalates) son usados ampliamente en los productos de limpieza, los ambientadores y los plásticos.
- 1,4-dichlorobenzene: Se encuentra en los ambientadores, los limpiadores para el baño y en otros productos de limpieza. Además de haber sido relacionada con daño pulmonar, esta sustancia también es conocida por causar toxicidad a los órganos y a los sistemas del cuerpo humano.
- Terpenes: Comúnmente usado en los productos de limpieza del hogar con perfumes de pino, limón o naranja, el terpenes reacciona con el ozono del aire produciendo sustancias tóxicas similares al formaldehído, un agente cancerígeno conocido.
- Benzene o Benceno: También muy común como agente de limpieza, el benceno es un conocido agente cancerígeno para el cuerpo humano y ha sido relacionado con un aumento del riesgo de leucemia y otras enfermedades de la sangre, además de ser tóxico para los órganos y los sistemas del cuerpo humano.
- Styrene: Relacionado con el cáncer, con defectos de nacimiento o del desarrollo, con toxicidad para los órganos y los sistemas del cuerpo humano, y con problemas de reproducción y fertilidad, esta es otra de las sustancias encontradas en "demasiados" productos de limpieza.
Otros compuestos químicos muy peligrosos que merodean en tu casa son:
- Phenol: Un común ingrediente principal en los detergentes para la ropa de todas las marcas. También se puede encontrar en los líquidos para enjuagues bucales. El phenol es tóxico y la gente que es hipersensible puede experimentar efectos secundarios graves a niveles muy bajos. Los estudios han relacionado al phenol con: daño a los sistemas respiratorio y circulatorio, daño cardiaco, problemas respiratorios, daño al hígado, riñones y ojos.
- Nonylphenol ethoxylates (NPEs): Un ingrediente común en los detergentes para la ropa y en los limpiadores multiusos, está prohibido en Europa y es conocido como un poderoso disruptor endocrino. Se piensa ya que es la causa de que los peces machos se transformen en hembras en los canales de agua subterránea por todo el mundo.
- Formaldehído: Se encuentra en los desodorantes de todo tipo. Es un agente cancerígeno sospechoso.
- Solventes del petróleo: Se encuentran en productos para la limpieza del suelo. Pueden dañar las membranas mucosas.
- Butyl cellosolve: Se encuentra en muchos limpiadores multiusos y de cristales. Puede dañar los riñones, la médula ósea, el hígado y el sistema nervioso.
- Triclosan: Es el ingrediente activo de la mayoría de los productos antibacterianos (jabones, geles, cremas, etc.). No sólo mata a la bacteria, se ha demostrado que también mata a las células humanas.
Promovamos un hogar eco
El otoño y los suplementos vitamínicos
El verano está llegando a su fin y el cambio de estación se aproxima para dar la bienvenida al otoño.
¿Que ocurre en esta estación?
Aumentan las lluvias, bajan las temperaturas y disminuyen las horas de sol.
Todo esto nos afectará en el ánimo y provocará una desgana cuando vemos que los días son más cortos y el clima empieza a empeorar.
Como consecuencia también pueden aparecer resfriados y gripes por la afectación al sistema respiratorio. Pero hay vienen las buenas noticias, podemos prevenirlos y combatirlos con los nutrientes necesarios para reforzar nuestro sistema de defensas.
La importancia de los suplementos vitamínicos para reforzar nuestro organismo
Los suplementos vitamínicos nos pueden ayudar de diferentes maneras:
¿Que ocurre en esta estación?
Aumentan las lluvias, bajan las temperaturas y disminuyen las horas de sol.
Todo esto nos afectará en el ánimo y provocará una desgana cuando vemos que los días son más cortos y el clima empieza a empeorar.
Como consecuencia también pueden aparecer resfriados y gripes por la afectación al sistema respiratorio. Pero hay vienen las buenas noticias, podemos prevenirlos y combatirlos con los nutrientes necesarios para reforzar nuestro sistema de defensas.
La importancia de los suplementos vitamínicos para reforzar nuestro organismo
Los suplementos vitamínicos nos pueden ayudar de diferentes maneras:
- Que los procesos de recuperación sean de menor duración
- Especialmente tienen una acción preventiva
Cuanto más equilibrada sea nuestra dieta mejor preparado estará nuestro cuerpo y su sistema inmunitario. La alimentación juega un papel fundamental, no puede ser sustituida por los complementos vitamínicos.
Nutrientes fundamentales:
- Vitamina C
- Vitamina A
- Zinc
- Fitonutrientes
La Vitamina C es hidrosoluble y se debe incorporar todos los días a la dieta, pero es muy sensible porque se puede perder por remojo con agua o contacto con el oxígeno.
Es necesaria para la actividad de los macrófagos, células que engullen las bacterias o virus. También aumenta la producción de interferón, el cual ayuda a que el virus no se reproduzca. Por otra parte ayuda a la formación del colágeno.
El mejor suplemento vitamínico para obtener la mayor concentración de vitamina C proveniente de granjas orgánicas es el producto de Nutrilite Vitamina C Plus que además tiene concentrado de fitonutrientes, bioflavonoides cítricos que ayudan a potenciar la actividad de la vitamina C.
Este complemento vitamínico es de liberación prolongada, actúa durante 8 horas para que se vaya absorbiendo por el organismo en ese tiempo para estar protegido más tiempo.
La Vitamina A interviene en la defensa física interviniendo en el mantenimiento de las mucosas y nos ayuda a formar linfocitos, células para luchar frente a bacterias y virus.
Un suplemento vitamínico de la marca Nutrilite con esta vitamina es el Multicaroteno.
El Zinc se le ha dado menor importancia pero tiene funciones fundamentales, desarrolla y activa los linfocitos T, glóbulos blancos que luchan contra las infecciones. No se encuentra en muchos alimentos, ostras por ejemplo.
Lo podemos encontrar como suplemento vitamínico en los sobre minerales de Zinc de Nutrilite, que se pueden tomar sin agua directamente, por lo que son muy cómodos y fáciles de tomar.
Los fitonutrientes que son componentes de las plantas, nos protegen frente a radicales libres y estimulan nuestro sistema de defensa.
Existen dos suplementos vitamínicos con mayor concentración de fitonutrientes, el concentrado de frutas y vegetales y en multivítaminico Double X.
¿que alimentos de temporada nos ayudan a protegernos?
- Cítricos: naranjas, limones, cuya función inmunitaria es vital
- Frutos secos, legumbres que son alimentos energéticos
- Platos de cuchara: sopas y cremas, nos dan relajación, la miel es sedante
- Granada, uvas, peras, manzana, plátano, frutas del bosque (moras, arándanos, grosellas)
- Setas, champiñones, berenjenas, zanahorias, puerros, cebollas, lechugas, escarolas, coles
Tratamiento de agua - agua pura
El tratamiento de agua eSpring utiliza un bloque de carbono para eliminar partículas y algo más de 140 contaminantes del agua potable que llega a nuestros hogares. Estos contaminantes pueden afectar a nuestra salud, ya que contienen plomo, mercurio, radón, pesticidas, MTBE, sustancias cancerígenas entre otras.
Creemos que el agua que consumimos está en su estado puro, al menos cuando es embotellada, pero nada más lejos de la realidad. Gracias a el sistema de tratamiento de agua eSpring podemos obtener algo más cercano al agua pura.
ESpring consigue por medio de una lámpara ultravioleta una agua más limpia, transparente y de mejor sabor, así como una mejora absoluta de la calidad, destruyendo una 99.99% de las bacterias y virus potencialmente causantes de enfermedades transmitidas por el agua.
Este sistema está certificado asegurando que los resultados son eficaces para conseguir lo más próximo al agua pura. Combina la tecnología de lámpara de UV y el bloque de carbono, siendo eSpring pionero gracias a un equipo de científico e ingenieros.
Aunque inicialmente puede parecer más costoso que otro tipo de sistemas de tratamiento de agua, eSpring necesita menos recambios de filtros por lo que a largo plazo resulta más rentable. Puede proporcionar 5.000 litros de agua para una familia antes de que sea necesario un cambio de pastilla.
Para acercar el agua pura a nuestros hogares eco, en mi opinión es una de las maneras más sencillas de proteger a los nuestros, proporcionando un agua segura y de mejor calidad. Recordemos que tres cuartas partes de nuestro cuerpo está compuesto de agua, algo esencial para la vida y buena salud.
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Creemos que el agua que consumimos está en su estado puro, al menos cuando es embotellada, pero nada más lejos de la realidad. Gracias a el sistema de tratamiento de agua eSpring podemos obtener algo más cercano al agua pura.
ESpring consigue por medio de una lámpara ultravioleta una agua más limpia, transparente y de mejor sabor, así como una mejora absoluta de la calidad, destruyendo una 99.99% de las bacterias y virus potencialmente causantes de enfermedades transmitidas por el agua.
Este sistema está certificado asegurando que los resultados son eficaces para conseguir lo más próximo al agua pura. Combina la tecnología de lámpara de UV y el bloque de carbono, siendo eSpring pionero gracias a un equipo de científico e ingenieros.
Aunque inicialmente puede parecer más costoso que otro tipo de sistemas de tratamiento de agua, eSpring necesita menos recambios de filtros por lo que a largo plazo resulta más rentable. Puede proporcionar 5.000 litros de agua para una familia antes de que sea necesario un cambio de pastilla.
Para acercar el agua pura a nuestros hogares eco, en mi opinión es una de las maneras más sencillas de proteger a los nuestros, proporcionando un agua segura y de mejor calidad. Recordemos que tres cuartas partes de nuestro cuerpo está compuesto de agua, algo esencial para la vida y buena salud.
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Cosmética natural
La cosmética sigue en auge debido al culto a la belleza y al cuerpo. Esto quiere decir que para mucha gente, cuidar su aspecto se ha convertido en algo que no puede faltar en su día a día, ya sea a base de cremas, maquillaje, jabones, fragancias, etc.
Por esta razón es importante que seamos conscientes de que productos estamos adquiriendo y como afecta al medio ambiente y a nuestra propia salud. Para ello la cosmética natural es la mejor opción.
El interés por ser respetuosos con el medio ambiente está calando en la gente cada vez en mayor medida, y por ende la cosmética natural está cobrando mayor protagonismo. Muchos fabricantes han podido comprobar que hay numerosas plantas que poseen en sí mismas propiedades tanto regenerativas como curativas que pueden ser aprovechadas para la fabricación de la cosmética en pros de los productos químicos, que por otra parte, pueden llegar a ser dañinos y tóxicos para nuestro organismo.
Este tipo de cosmética natural se orienta más hacia ingredientes beneficiosos en sí mismos, como aloe vera, aceites vegetales biológicos (aceite de mosqueta) o aguas florales.
Otro punto importante que toman en cuenta los proveedores de cosmética natural es que no testean con animales. Muchos de los productos de cosmética convencionales llevan a cabo multitud de prueba innecesarias en animales que suponen una crueldad absoluta, y además se ha comprobado que estas pruebas no asegura que las reacciones en seres humanos no sean diferentes. Estos animales sufren torturas del tipo de mutilaciones, quemaduras, son gaseados, se les obliga a ingerir sustancias para ver las consecuencias, ya se vía dérmica, inhalación o inyección y por último son sacrificados o reutilizados para experimentos similares.
Los fabricantes de cosmética natural se basan en métodos de investigación desarrollados en sus laboratorios con tecnología punta y una vez que pasan todos los controles se hacen pruebas de alergias en humanos.
Crea conciencia y utiliza productos respetuosos, usa cosmética natural.
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